Takto vyzerá 200 kalórií v jednotlivých porciách jedla: Ak sa snažíte schudnúť, toto vám pomôže!

Reklamy

Rôzne jedlá majú rôzne kalórie. Koľko z vás si však dokáže predstaviť, ako vyzerá tento rozdiel v skutočnosti? Pre tých, ktorí sa o zdravú výživu dnes prinášame zoznam produktov, ktoré obsahujú rovnaký počet kalórií. 

Potraviny sú umiestnené na rovnakom tanieri (26 cm priemer) a miskách (16 cm priemer), fotené sú rovnakým fotoaparátom.

Stopkový zeler 1425 gramov – 200 kalórií

Mini-papričky 740 gramov – 200 kalórií

Brokolica 588 gramov – 200 kalórií

Žltý melón 553 gramov – 200 kalórií

Coca Cola 496 ml – 200 kalórií

Červená cibuľa 475 gramov – 200 kalórií

Jablko 385 gramov – 200 kalórií

Hrášok z konzervy 357 gramov – 200 kalórií

Mlieko 333 ml – 200 kalórií

Kiwi 328 gramov – 200 kalórií

Hrozno 290 gramov – 200 kalórií

Kečup 226 gramov – 200 kalórií

Morčacia šunka 204 gramov – 200 kalórií

Vajcia 150 gramov – 200 kalórií

Varené cestoviny 145 gramov – 200 kalórií

Avokádo 125 gramov – 200 kalórií

Tuniak v oleji 102 gramov – 200 kalórií

Ľanový chlieb 90 gramov – 200 kalórií

Párok 66 gramov – 200 kalórií

Burger 75 gramov – 200 kalórií

Hranolky 73 gramov – 200 kalórií

Gumené medvedíky 51 gramov – 200 kalórií

Francúzska bageta 72 gramov – 200 kalórií

Muffin 72 gramov – 200 kalórií

Lízanky 68 gramov – 200 kalórií

Likér Baileys 60 ml – 200 kalórií

Pšeničná múka 55 gramov – 200 kalórií

Trstinový cukor 53 gramov – 200 kalórií

Donutka 52 gramov – 200 kalórií

Tyčinka Snickers 41 gramov – 200 kalórií

Chipsy 37 gramov – 200 kalórií

Arašidové maslo 34 gramov – 200 kalórií

Maslo 28 gramov – 200 kalórií

Zdroj: BoredPanda,  wisegeek.com

Ak ste našli v tomto článku niečo hodnotné pre vás alebo vás v niečom inšpiroval, podporte nás zdieľaním. Je to najlepší spôsob, ako podporiť kvalitný obsah. Vy rozhodujete o tom, čo letí, ďakujeme.