Slnko, vzduch a voda sú úžasné komponenty pre udržanie tela v činnosti a ducha v radosti. Ale to je len časť toho, čo človek potrebuje pre plnohodnotný život. Musí tiež existovať aspoň vyvážená a zdravá strava. Nie každý si to však myslí.
Na svete existujú priaznivci breatharianismu, takzvaný „jedáci“ slnka, ktorí sú presvedčení, že pre človeka stačí jesť len vzduch a slnečné svetlo, ktoré je zdrojom prané (životná sila v hinduizme).
Jedným z nich je 25-ročná Audra Berová, ktorá 97 dní nekonzumovala tuhé jedlo a živila sa iba smoothie-čkami, džúsmi a čajom. Verí, že správne dýchanie je to, čo dáva človeku energiu, a to stačí. Týmto praktikám venuje asi tri hodiny denne a zdieľa svoje skúsenosti s jej sledovateľmi na jej Youtube kanáli.
Takáto strava, ktorá obsahuje len zeleninu a ovocie, je nízkokalorická, čo môže prispieť k chudnutiu, ale nerovnováha vo všetkých prvkoch ju robí nevhodnou pre dlhodobé stravovanie, tvrdí odborníčka na výživu Helena Gibson-Mooreová.
Okrem toho existuje nebezpečenstvo poruchy príjmu potravy, anorexia.
Keď dievča hovorilo o svojom životnom štýle na mikrobloge na Instagrame, vyvolala si veľa kritiky. Ľudia veria, že vedie zlý životný štýl, a zdieľanie tohto s celým svetom môže ublížiť iným ľuďom, ktorí si od nej vezmú príklad.
„Úprimne dúfam, že dievčatá, ktoré sa na teba pozerajú, majú zdravší rozum a nebudú to opakovať a na tvojom svedomí nebude žiadna smrť.“
„Ste nebezpečáí pre malé deti. Naozaj by vám propagovanie týchto bludov mali zakázať“
„Musíte žuť jedlo. Inak sa rozlúčte so svalmi na tvári a dajte zbohom zdravým zubom.“
Nie je známe, či Audra počúva názory používateľov jej kanálu, ale jej správanie a životný štýl by sa nemalo opakovať. Čo myslíte?
Tento článok je len informatívny. Pred použitím uvedených údajov sa poraďte s certifikovaným špecialistom. Použitie vyššie uvedených informácií môže byť pre vaše zdravie škodlivé. Redakcia nezaručuje žiadne výsledky a nenesie žiadnu zodpovednosť za škodu alebo iné dôsledky, ktoré môžu nastať v dôsledku použitia uvedených informácií.
Zdroj: audrabear, fabiosa.ru
Zdieľajte tento článok a podelte sa s ním na Facebooku, vďaka Vaším zdieľaniam máme chuť Vám prinášať nové DOBRÉ SPRÁVY na každý deň.