Už nejaký čas sme všetci odkázaní na nosenie rúšok a respirátorov. Trpia nielen naše dýchacie cesty, ale aj celá tvár, ktorá nemôže dýchať a vďaka zakrytiu sa na nej zachytáva veľa baktérií, ktoré nám môžu škodiť, spôsobovať suchú kožu, akné alebo iné vyrážky a ekzémy.
1. Dôkladne si čistite tvár (ráno i večer)
Je dôležité sa o pleť pravidelne starať a hlavne dobre. Mali by ste si pleť dôkladne čistiť do hĺbky ideálne olejom či gélom a tonikom. Aby ste mali pleť správne hydratovanú, mažte si tvár aj krk s dekoltom krémom, ktorý bude zodpovedať vášmu typu pleti.
2. Nepoužívajte make-up
Make-upy a korektory pleť zanášajú a tak je lepšie ju nechať dýchať a odpočinúť od týchto prípravkov. Ak aj make-up používate, skúste dbať na kvalitné produkty, ktoré príliš pleť nezaťažujú.
3. Pravidelne si respirátor či rúško obmieňajte
Máte respirátor dva dni v kuse? Tak to sa nečudujte, že máte pupienky a problémy. Rúško aj respirátor použite len raz a potom ho vyhoďte/vyperte ak sa dá a použite nové. Ideálne by ste mali mať dve na deň.
4. Nesiahajte si na tvár
Máte tendenciu si neustále na tvár siahať? Odnaučte sa to! Najviac špiny máte práve na prstoch a tie by sa tváre nemali ani dotknúť. Ak to nemôžete vydržať, dbajte na hygienu rúk a umývajte si ruky naozaj často. Tiež pri sebe noste antibakteriálny gél a v prípade potreby ho použite.
5. Používajte masky
Chce to špeciálnu starostlivosť, aby bola vaša tvár dobre vyživená a plná vitamínov. Môžete si urobiť domácu masku z jogurtu, škorice, vajíčka a medu. Naneste na tvár, nechajte pôsobiť aspoň 20 minút a potom zmyte vlažnou vodou.
6. Neumývajte si tvár horúcou vodou
Zabudnite na horúcu vodu, ktorá tvári a pleti len škodí! Naopak používajte buď vlažnú alebo studenú. Možno to nie je tak príjemné, ale rozhodne vám vaša pleť poďakuje.
7. Klaďte dôraz na kvalitnú pleťovú kozmetiku
Do pleťovej kozmetiky sa oplatí investovať. Nechajte si poradiť napríklad online a začnite používať kozmetiku, ktorú si vaša pleť zaslúži.
O tvár sa starajte dôkladne, najmä v období nosenia rúšok a respirátorov.
Ak sa Vám článok páčil alebo ste sa dozvedeli niečo nové – zdieľajte ho, alebo podporte Like-om. Čím viac zdieľaní, tým väčšia motivácia pre nás, písať dobré správy každý deň.
Napíšte nám komentár! Vaše názory sú vítane!