Virológ poskytol cenné rady o tom, ako sa neinfikovať koronavírusom počas pandémie

Reklamy

Tu je to, čo som urobil ja, a opatrenia, ktoré podniknem a prijmem. Ide o rovnaké bezpečnostné opatrenia, aké používam počas našich chrípkových období, s výnimkou masky a rukavíc..

Reklamy

1) Žiadne stlačenie ruky! Použite iné spôsoby, ako sa pozdraviť.

2) Používajte iba päsť pre stlačenie tlačidla výťahu atď. Zdvíhajte dávkovač benzínov papierovou utierkou alebo použite jednorazové rukavice.

3) Otvorte dvierka zatvorenou päsťou alebo stehnom – nedotýkajte sa rukoväte rukou, ak nie je možné dvere otvoriť iným spôsobom. Obzvlášť dôležité pre toalety a dvere na verejných miestach.

4) Použite dezinfekčné utierky v obchodoch, ak sú k dispozícii, vrátane držadla a detskej sedačky v nákupných vozíkoch.

5) Umyte si ruky mydlom počas 10 až 20 sekúnd a / alebo používajte na ruky dezinfekčný prostriedok na ruky s obsahom viac ako 60% alkoholu, kedykoľvek sa vrátite z akéhokoľvek miesta, kde boli iní ľudia.

6) Pri každom vstupe do domu a vo vašom aute po dotyku iných kontaminovaných predmetov, keď si nemôžete okamžite umyť ruky uchovávajte dezinfekčný prostriedok.

7) Ak je to možné, kašlite alebo kýchajte do jednorazového obrúska a zlikvidujte ho. Lakeť používajte len v prípade, že neexistuje iná možnosť. Oblečenie na lakti bude obsahovať infekčný vírus, ktorý možno prenášať ďalšie dni.

Dôležité poznámky: Pri kašľaní a kýchaní sa tento vírus šíri v kvapôčkach. To znamená, že vás vzduch nenapadne! Ale všetky povrchy, na ktoré tieto kvapôčky dopadnú, sú v priemere týždeň nákazlivé- všetko čo je spojené s infikovanými ľuďmi bude nakazené a potenciálne nákazlivé. Vírus je na povrchu a nebudete nakazení, ak nikto na vašu tvár nezakašle alebo nekýchne.

Tento vírus obsahuje iba bunkové receptory pre pľúcne bunky (ovplyvňuje iba vaše pľúca). Jediný spôsob, ako sa nakaziť vírusom, je zásah do nosa alebo úst z ruky, kašľom alebo kýchaním nakazeného do nosa alebo úst.

Čím sa zásobiť počas pandémie:

1) Zásobujte si latexové / nitrilové rukavice (zvoľte správnu veľkosť pre vašu rodinu) pre nákupy, pomocou benzínového čerpadla a všetkých ostatných outdoorových aktivít, keď prídete do kontaktu s kontaminovanými miestami.

2) Predzásobte si jednorazové chirurgické masky a používajte ich tak, aby ste sa rukami nedotýkali nosa a / alebo úst (dotýkame sa nosa / úst 90 krát denne, bez toho aby sme o tom vedeli!). To je jediný spôsob, ako vás vírus môže infikovať – ​​je špecifický pre pľúca. Maska nezabráni vírusu, pri priamom kýchnutí do nosa alebo úst – chráni vás iba pred dotykom nosa alebo úst.

3) Zásobujte dezinfekčné prostriedky pre ruky. Dezinfekčné prostriedky musia byť na báze alkoholu a musí obsahovať viac ako 60% alkoholu, aby boli účinné.

4) Zásoba zinkových tabliet. Bolo preukázané, že tieto vitamíny sú účinné pri blokovaní rastu koronavírusu (a väčšiny ostatných vírusov) v krku a nosohltane. Používajte podľa pokynov niekoľkokrát denne, keď začnete pociťovať akýkoľvek nástup príznakov. 

Rovnako ako mnoho iných dúfam, že táto pandémia bude primerane obmedzená, ale osobne si nemyslím, že to bude.

Ľudia nikdy taký vírus nevideli a nemajú naň imunitu. Vyvíja sa veľké úsilie k pochopeniu molekulárnej a klinickej virológie tohto vírusu.

Neuveriteľné molekulárne vedomosti o genomike, štruktúre a virulencií tohto vírusu už boli dosiahnuté.

Ale tento rok nebudú žiadne lieky ani vakcíny, ktoré by nás mohli ochrániť alebo obmedziť infekciu. K dispozícii je len symptomatická podpora.

Zdieľajte tento článok a podelte sa s ním na facebooku.

zdroj: faktatoday

Reklamy